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楼主: awagink

[文摘] 练习太极拳如何保护膝盖

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发表于 2009-10-16 13:11:53 | 显示全部楼层
真的不错,就是练的时候注意不了哦.
发表于 2009-10-16 14:13:58 | 显示全部楼层
文章对打太极拳的人很有帮助。
发表于 2009-10-16 21:57:19 | 显示全部楼层
练拳之前必须先做好活动操!
发表于 2009-10-23 15:07:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主
发表于 2009-10-31 00:46:02 | 显示全部楼层
谢谢,正是需要的,专家啊
发表于 2009-11-11 13:57:40 | 显示全部楼层
正好需要!谢谢楼主!
发表于 2009-11-12 15:24:27 | 显示全部楼层
受益匪浅,楼主辛苦了!
发表于 2009-12-10 13:23:26 | 显示全部楼层
我说我的膝关节怎么那么酸,原来是髌骨劳损,真是太谢谢楼主了.
发表于 2009-12-13 22:43:06 | 显示全部楼层
原来打球运动时没注意保护好膝关节
有次打了两小时球后上下楼困难
医生说以后不能打太极拳了,因为半蹲对膝关节的压力很大
有具体恢复髌骨劳损的方法吗?
发表于 2009-12-14 10:32:25 | 显示全部楼层
我很重视很需要这方面的知识
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