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楼主: awagink

[文摘] 练习太极拳如何保护膝盖

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发表于 2016-5-17 13:57:34 | 显示全部楼层
真的很需要,如果有视频教学就更佳了,谢谢管理员
发表于 2016-6-19 02:30:26 | 显示全部楼层
谢谢分享!人体器官是用进废退。我以前关节有过损伤,又长期坐办公室,弄的关节都不敢转圈了,一转就疼。自从开始练习打太极拳后,关节逐渐好转,现在可以做很多低架位的动作了。
发表于 2016-9-14 16:10:56 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-17 09:10:39 | 显示全部楼层
管用!!好贴!!!谢谢LL !!!
发表于 2017-6-9 16:30:47 | 显示全部楼层
感谢分享!以后在练习太极拳的时候必须注意楼主提到的几方面要求,
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