设为首页收藏本站

纳速武术

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

返回列表
楼主: awagink

[文摘] [北大太极拳高峰论坛]:膝关节损伤非太极拳之过[转载]

    [复制链接]
发表于 2009-9-7 20:51:23 | 显示全部楼层
“供中老年朋友们习练太极拳时参考”正是非常值得参考。谢谢。
发表于 2009-10-14 09:44:04 | 显示全部楼层
好文章,值得大家关注!
发表于 2009-11-6 18:26:18 | 显示全部楼层
真诚感谢大师们的指导,谢谢楼主!受益匪浅,我一定会遵循拳理、科学练习锻炼的。
发表于 2009-12-10 13:29:57 | 显示全部楼层
我觉得刚开始拳架不要太低还是好的
发表于 2009-12-13 20:51:30 | 显示全部楼层
回复 3# awagink
那练太极拳练那一套好?现在国家编的竞赛套路是不是都不好?
发表于 2010-1-6 15:06:40 | 显示全部楼层
正在找这方面的文章,我的同事也是拳友就因这个问题困惑着.谢谢啦!
发表于 2010-1-9 18:49:12 | 显示全部楼层
我以前从不练扇,只练拳。现如今吃的多,睡的足,每天还跑3000米。有质的飞跃·。
发表于 2010-2-3 16:50:44 | 显示全部楼层
我在锻炼中膝盖也痛 打了玻璃酸钠 好象也没什么大的变化 现在在休息 我想是在运动中没注意到 “膝盖及时对准脚尖”。 以后我会注意的  谢谢 提醒。
发表于 2010-3-10 13:23:40 | 显示全部楼层
看后略有心得,还要在试下
发表于 2010-3-22 17:45:08 | 显示全部楼层
楼主,您真的是太好了,学习了。感谢啊。
快速回复 返回顶部 返回列表