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纳速武术

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快速采气得气秘法:通天贯地法

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发表于 2008-9-26 20:18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
快速采气得气秘法:通天贯地法
任何事物都有其两面性,学会了人体通电功治病术当然好,但是,停电的时候怎么办?所以,最好还是练一些真正的“内功”,掌握一手“外气”治疗疾病的本领,才能不受或少受客观条件的制约,照样为病人服务。
现将“天元气功”中效果良好,深受学员欢迎的内功速成门介绍如下:
在内功修练方面,古人所谓“百日筑基”方法,完全是建立在单纯内求的前提下,既要求“返观内视”,“神不外溢”,“勿忘勿助”,因此“得气缓慢,进步不快,这种封闭式的练功方法在快节奏的今天,显然是不大行得了的--谁愿意花那么多的时间去静静地打坐呢?
所以,时代的需要,现代人生活节奏的需要,呼唤着那种在生活中无时无刻不可以练习的“趣味气功”(这个词姑算是笔者首次提出的概念)!
天元气功中的快速采气,得气秘法又名“通天贯地法”。其基本要求如下:
全身充分放松,双足分开约与两肩,同宽,两腿微屈,敛臂如坐高椅,小腹圆,勿挺胸凹肚,头顶如悬一线于天穹般正直,拨背,晨肩,双臂微屈,指尖向天,两掌谣对,自然呼吸,双目微闭,舌抵上腭。
意念:想象头顶上方有一灼热光明的太阳,其热流(能量流)自头顶百会穴及双掌心手,手,顺体内面下及肩、胸、腹、腿、足入地。凡热流过处,都应尽可能想象出其热、光、流动的感觉特征,方可事半而功倍。
练功时间:无时无刻不可以练,长短不限,多多益善。如在行走或工作、开会时练习的话,则双臂不用举起,垂下或放桌上,腿直均可,只需心中想着热流的运行即可。
练功反应及功效:
练习“通天贯地秘法”一至数次,即可明显感觉到百会、掌心劳宫、涌泉等穴发热,发麻、心跳或如有虫蠕动,或自上而下有暖流、电麻、微风流动感,或有清凉、清新、身体沉重、轻飘感、或腹中肠鸣,失气(放屁)等等。这些,都是大自然之精气您体内,发动内气的正常现象(古人谓之“得气”),完全不必恐慌,顺其自然坚持练功即可。
练习“通天贯气秘法”可治疗高血压、风湿、类风湿、失眠健忘、痛经、月经不调、亏、等多种慢性顽症,功效卓著。
发表于 2009-6-5 11:48:15 | 显示全部楼层
呵呵,看看不错加油!!!
发表于 2009-8-24 10:08:50 | 显示全部楼层
厉害厉害,呵呵
发表于 2009-9-14 09:40:50 | 显示全部楼层
貌似不错哦
发表于 2009-9-14 10:15:14 | 显示全部楼层
发表于 2009-12-4 14:26:10 | 显示全部楼层
能谈一下习练的的感受吗?
发表于 2009-12-5 21:59:18 | 显示全部楼层
恩,不错,学习了哦。。。。。。。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:06:32 | 显示全部楼层
其实我只是发上来~并不推荐练~气是自行无碍~用意念强行引导容易出差~我当初就因为总提起御寒出过偏差~最好还是返璞归真的功法比较好~
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:09:47 | 显示全部楼层
中国古代气功往往结合养生~通常都有干洗面~梳发~叩齿等步骤~这些都蕴含了人体极大的奥秘~现代气功为求速成往往着重于意念引导~不重养生循循善诱的法则~容易出差~
发表于 2010-1-24 10:54:14 | 显示全部楼层
貌似不错  哦    顶个
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