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腾空飞脚左腿控腿练习方法

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发表于 2008-6-7 20:43:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
基本功
文章附加说明: 100字
腾空飞脚左腿控腿练习方法

腾空飞脚左腿在空中控不住可以多做:
一、左脚控腿练习:右脚站立,左腿屈膝上提大腿尽量贴胸,刚开始练习时可以用双手抱住大腿,然后放手,逐渐加大难度,加长控腿时间;
二、助跑起跳控腿练习:助跑——起跳——控腿——落地(右脚落地)
发表于 2009-11-1 10:46:32 | 显示全部楼层
是要练一些基本功。
发表于 2010-2-25 17:14:01 | 显示全部楼层
功夫不负有心人~~~~~~~~~~~
发表于 2010-3-1 19:37:48 | 显示全部楼层
功夫不负有心人~~~~~~~~~~~
发表于 2011-6-12 09:40:07 | 显示全部楼层
多练习肯定会有好结果的!
发表于 2011-10-17 17:11:47 | 显示全部楼层
好好练练是可以功到自然成滴!
发表于 2012-1-9 15:42:52 | 显示全部楼层
学习一下!挺难啊!!!
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