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[健身] 3岁健身男孩...

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发表于 2017-9-12 21:55:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
3岁健身Boy,空翻6得不行
分类:励志   作者:FitTime美小编  赞228  评论30  人气11090



3岁健身Boy,空翻6得不行
他叫Arat
是来自伊朗的一名网红boy



不到3岁的年纪
却拥有超过35万的粉丝
只因为他是一名徒手健身达人



WHAT ???
一个3岁小屁孩能翻出什么浪来
这可能是很多人的想法
不过看完下面他的历程
你绝对会被震撼到
Arat从小就有运动天赋
他在4个月大时就能抓住拉环
在空中晃来晃去



7个月大时
他已经可以双手拉住绳索
玩荡秋千了



看儿子对运动这么狂热
Arat的老爸接着就让小家伙练习
一些简单的体操动作



这一练就上了瘾
从简单的俯卧撑到高难度后空翻
这个不到3岁的小男孩已经
让整个健身圈都惊叹不已

标准俯卧撑
大胸器得从娃娃抓起



稍微上个难度
手指俯卧撑



再难一点的
在玻璃杯上做俯卧撑



最高难度的单手俯卧撑
想必很多大人都完成不了吧



除了力量练习之外
Arat平时还会做有氧





[

没有适合3岁娃娃的健身器械
他基本都是在自己家练
而各种家具就成了锻炼工具
在门框上跟老爸比赛引体向上



在专门给他准备的梯子上爬上爬下



利用餐台边缘来练腹肌



在放杂物屋子的墙上凿几个洞
就能玩攀岩了



慢慢地
他还get到一个拿手绝活
徒手攀墙壁
真是一言不合就上墙





看到这里
想必你已经被这位3岁孩子所折服
然而惊喜往往来得很突然
下面这些画面是真让我服
比自己身高还长的原地跳跃



倒立俯卧撑



单手引体向上



杠上抬腿



悬空静止



下腰





在老爸的助推下
完成高难度空翻





最高难度也是最酷炫的
就属下面这个徒手后空翻
简直神一般的存在







在我还在研究屎能不能吃的年纪
人家已经可以娴熟地后空翻了
小家伙长大后必成大器
http://www.fit-time.com/news/941.html

鐵冰心註:本月30號是四岁生日了...
祝生日快乐!


Arat Hosseini 阿拉特 侯賽尼
男,伊朗
2013 september 30

来自群组: 談詩論武
发表于 2017-9-15 11:56:16 | 显示全部楼层
同祝生日快乐
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