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[图文] 楊澄甫三十七式太極拳拳照

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发表于 2017-8-17 17:36:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
太极史料
文章附加说明: 近日练完廿四式、觉得很是单调、早前曾探讨宋谱、然找不到有谁练其三世七、故先研究楊澄甫三十七式... 100字
楊澄甫三十七式太極拳拳照

一.太極起式
二.攬雀尾
三.單鞭
四.提手上勢
五.白鶴亮翅
六.摟膝拗步
七.手揮琵琶
八.搬攔棰
九.如封似閉
十.抱虎歸山
十一.肘底棰
十二.倒攆猴
十三.斜飛
十四.海底針
十五.扇通臂
十六.撇身棰
十七.雲手
十八.高探馬
十九.分腳
二十.蹬腳

廿一.栽棰
廿二.二起腿
廿三.披身伏虎
廿四.雙風貫耳
廿五.野馬分鬃
廿六.玉女穿梭
廿七.蛇身下式
廿八.金雞獨立
廿九.白蛇吐信
三十.單擺蓮
三十一.指檔棰
三十二.七星
三十三.跨虎
三十四.雙擺蓮
三十五.彎弓射虎
三十六.十字手
三十七.合太極式




 楼主| 发表于 2017-9-3 07:47:21 | 显示全部楼层
楊澄甫三十七式太極拳拳譜



楊澄甫三十七式架子影像

  1.太極起式
  2.攬雀尾
3單鞭
4.提手上勢
5.白鶴亮翅
6.摟膝拗步
7.手揮琵琶
8.搬攔棰
9.如封似閉
10.抱虎歸山
11.肘底棰
12.倒攆猴
13.斜飛
14.海底針
15.扇捅臂
16.撇身棰
17.雲手
18.高探馬
19.分腳
20.蹬腳
21.栽棰
22.二起
23.披身伏虎
24.雙風貫耳
25.野馬分鬃
26.玉女穿梭
27.蛇身下式
28.金雞獨立
29.白蛇吐信
30.單擺蓮
31.指檔棰
32.七星
33.跨虎
34.雙擺蓮
35.彎弓射虎
36.十字手
37.合太極式
  

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