设为首页收藏本站

纳速武术

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

社区广播台
      查看: 842|回复: 1

      [健身] 外国人松胯、开胯是这样练的...

      [复制链接]
      发表于 2017-4-21 21:41:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
      外国人松胯、开胯是这样练的...


      但上了年纪的老人家可能作不到...

      当然,这样练也行...


      来自群组: 談詩論武
      发表于 2017-4-23 20:50:54 | 显示全部楼层
      好方法,人也漂亮
      快速回复 返回顶部 返回列表