转载一份习武心得,值得一看啊

jungs2324

非常有理的解說   
現在人練功都是想要求快,  但是卻不知道有些東西快不得的

椿芽儿

不管做什么事情。都要有始有终。坚持。我打太极拳已有几年了。但没有老师。自己跟着其他老年人练得。所以，动作不规范。但作为70岁的老年人来说。能坚持下来。实属不错。没打太极拳前。脖子。腰。腿。每一处没有不痛的。练了几年后。现在。不但不痛。走起路来都比以前精神多了。显得有劲了。

xiaohailuo

练武不能急躁，功到自然成。

xiaohailuo

很好，拜读啦！冰冻非一日之寒。要练好功夫就要长期坚持锻炼，贵在坚持。